SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Przychodzi mi do głowy taka alternatywa, dla cykli użycie gh w dawkach 20iu przez okres 4-6 tygodni do tego insulina T3 , trenbolon base. efedryna inj testosteron 1500mg oxa 100mg-120mg przez 8 tygodni może dodam jeszcze npp. Po 6tygodniach taper GH do 5iu eod czyli w dni treningowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2017-01-16 09:55:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomysły na zimne jedzenie do samolotu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie - szukam dobrych pomysłów na produkty które mogą "przelecieć" samolotem. Wszystko płynne (serek wiejski) odpada. Mięso okej ale chodzi mi bardziej o produkty na 2-3 dni (np. orzechy, mieszanka studencka, wafle ryżowe). Co polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-02-19 11:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobic cykl: Tribusteron 90 + Crafusion + mono + Carbo + Bialo 95% W planie mam zamiar brac: Na czczo 2x caps Tribusteron + 10g creafushion Po Treningu 50g Carbo + 5 g mono Przed snem 40g bialka. W dni nietreningowe podobnie tyle ze mono+carbo gdzies miedzy posilkami. Cos powinienem w tym poprawic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-12-12 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać cell pumpa i Best Mass?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Kupiłem sobie Cell Pumpa i Best Mass Xtreme z ACTIVITy. CP jem rano 9g i po treningu 9g a mass xtreme po treningu 50g i między posiłkami 50g. Mam pytanie czy nie można by CP np. przed treningiem brać? I jak to stosowac w dni nietreningowe? takie same dawki? czy jak?? Jak ktoś ma jakiś pomysł to piszcie!! Pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2007-11-03 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy i jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie jaki sposób będzie najlepszy? Mam kreatynę OLIMP Mega Caps 1250 (4 kaps=5g kreatyny). Co myślicie o czymś takim: 5g kreatyny rano i 5g po treningu? A w dni nietreningowe 5g rano? Może jest jeszcze jakiś lepszy sposób? Będe wdzięczny za wszelkie sugestie. Generalnie nie wiem czy brać kreatynę przed czy po treningu...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-03-26 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z białkiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój, kolega ma problem z białkiem, odkąd zaczął je brać non stop siedzi na kiblu, przestał brać na kilka dni i zaburzenia znikły, a gdy powtórnie zaczął brać sytuacja się powtórzyła. Jakie mogą być tego przyczyny??Dodam jeszcze że jest to białko firmy ostrowia, ja biore takie samo ale ze mną jest wszystko ok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-11-18 18:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO DECEiTESCIU

    Temat
    Doping

    Wiem ze to jzu bylo ale jak mozecie jeszce raz. Dycha deki po 400 stezenie na tydzien + 10 tescia do tego prop. co 2 dni strzal. Wiem ze za malo tej deki ale zalezy mi na okreslonych przyrostach. Iteraz ten odblok co? clomid napewno 3 tyg po ostatnim szocie deki i tylko czy hcg potrzebne chyba nie? Prosze o jakies rady, sugestie, krtykę chlopaki. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-05-03 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuję się zmęczony

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jadę 3 tygodnie ogólną roz. mam diete , pewien starz na siłowni , i czuję się od 2 dni zmęczony , dzisiaj z niechęcią szedłem na siłownie fakt faktem że ostatnio dokładam troche bo trening jest dla mnie za lekki , czy pora już podzielić plan ? czy to wina diety za mało czegoś jem czemu się tak dzieje ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-09-16 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dot. siłki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym przybrać na masie mięśniowej, a co za tym idzie zapisać się na siłkę. 1.Pytanie: czy tam powiedzą mi co i jak ? jak ćwiczyć, ile ćwiczyć, itd. ? 2.W jakie dni tygodnia co ćwiczyć? Konkretniej chodzi mi o: klatę, biceps, triceps, plecy i może jeszcze nogi. Brzuch nie, bo a6w robię ; )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-11-29 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w wszystko nowe zamkniete produkt wchodzi na rynek polski-w zasadzie od kilku dni jest dostepny Opinie sa naprawde dobre-klepie lepiej niz mesomorph!! mozliwosc wystawienia na aukcje-tam dodaje 3 gratisy!! cena to 139 zl+kw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2011-03-13 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec_L-Carnitine_Complex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko:) Chcialbym sie dowiedziec ile kaps dziennie brac tej oto l-karnityny ( http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Complex-opis602.html ) pisze ze niby 2 dziennie .. ale czytalem gdzies ze 4 beda lepsze bo po 2 nic nie czuc.. Takze planowalem przez pierwsze 4 dni brac po 3 kaps a nastepnie zwiekszyc do 4.. Co wy na to?:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-04-07 14:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loperamid a wchłanianie z pożywienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam dość dziwne pytanie. Czy loperamid pomaga więcej przyswoić organizmowi z pożywienia? Spowalnia przesuwanie sie pokarmu w jelitach. Pytam stąd bo od 2 tygodni biore 1 tab co 2-3 dni i moje problemy żołądkowe jakie miały miejsce odkąd pamiętam minęły i mam wrażenie że więcej wyciągam z jedzenia które spożyłem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-11-23 02:53:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • tren

    Temat
    Doping

    [...] 700 week i przymierzam się do zakupu produktu tren krótki estr i z racji na mały fundusz chciałbym bić ampulke na 2 razy czyli po pół centa co drugi dzień daje mi to 20 dni więcej zależy mi na lepszej regeneracji wyzyleniu i ubiciu cudów się nie spodziewam ale zastanawiam się czy jest sens strzelać pół centa i jak przechować drugie pół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-05-13 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Warto połączyć nitro2 z cm3 lub nitro2+cm3+ creasteron? Jak to połączyć w dni tren żeby było 10g krętki? Zredukować creasteron? Na pewno na cyklu chce jabłczanu ponieważ nigdy nie bralem. Wiek 28, staż od 17 lat only treningi masowe i siłowe, waga 91.5 kg wczoraj ważone. Cel czysta masa mięśniowa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2019-12-04 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to moze byc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 2 dni mialem temperature ok 38 stopni, dzis juz troche lepiej, ból miesni, ból brzucha cos zjem to zaraz jakies wzdecia, biegunka Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-03-24 20:10:08 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-03-24 20:11:34 Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-03-24 20:11:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-03-24 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Zostało mi około 60 tabsow mety 5mg. Zastanawiam sie czy jest sens brac przez 20 dni po 3 tabsy %-) %-) Oczywiscie darujcie sobie odpowiedzi typu NIE lub NIE MA SENSU. po prostu jakies info. czy bedzie po tym odblok, czy taki cykl bedzie w miare lepszy niz bez?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-08-21 00:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezka ;]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka za kilka dni wybieram sie na imprezke i jest taka sprawa ze dzien przed nia koncze brac antybiotyk a chcialabym wypic na tej impresce troche %% ;] czy nic mi nie bedzie ? bo slyszalam ze alkohol niszczy dzialanie antybiotyku... wiec czy choroba nie powróci.. ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-08-06 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Ogórmix

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-02-10 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka a bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jeśli ćwiczę na masę to mogę biegać codziennie? Teraz biegam od czasu do czasu (co 2-3 dni) i przed każdym treningiem jako rozgrzewkę 5min w miejscu. Chciałbym biegać codziennie żeby poprawić kondycje oraz czas na 1500m.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-09-19 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozliwe jest, że przy toksycznym uszkodzeniu wątroby wyniki prób wątrobowych mogą być w normie? Czy sylimarol brany przez ostatnie kilka dni i w dzień przed badaniem mógł znacząco wpłynąć na wyniiki badań? Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2015-01-06 03:26:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2015-01-06 03:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)